Yoga et escalade
Escalade au Mont Rome et Yoga.
C’est une chance rare en Bourgogne que de combiner ces pratiques et de découvrir leur complémentarité dans le cadre exceptionnel des falaises du coin. Depuis le Mont Rome, on a une vue panoramique imprenable sur la région de Nolay et l’Autunois, et le yoga ancre dans le moment présent pour encore mieux s’y sentir connecté. Un véritable bol d’air ! Venez profiter de :
- L’expertise de Nicolas Luchez (Côté Vertical), BE Escalade de la région, qui respire la grimpe et la nature, et qui pratique aussi le yoga
- Des temps de yoga et de relaxation avec Andrée Holock (Aloka Yoga), qui pratique aussi l’escalade
Aucun niveau particulier est demandé pour participer : ce stage est ouvert à tous. Venez découvrir une nouvelle pratique ou approfondir une pratique existante.
